공복 혈당만 살짝 높은 편이라 그냥 넘기셨던 적 있으신가요?사실 이 상태는 흔하지만, 가볍게 보면 안 됩니다.대부분의 당뇨 전단계, 그리고 초기 당뇨 환자가 **‘공복 혈당만 높게 나오는 상태’**로 시작됩니다.겉으론 건강해 보여도, 속에서는 이미 인슐린 저항성과 대사 불균형이 시작됐을 수 있습니다.이번 글에선 공복 혈당이 유독 높게 나오는 진짜 이유와 함께,그 상태가 왜 경고 신호가 될 수 있는지 알려드리겠습니다.공복 혈당만 높은 경우, 정말 위험한가요?공복 혈당이 100~125mg/dL 사이로 나오는 경우, 정상보다 높지만 당뇨 진단 기준은 넘지 않는 상태입니다.이 구간을 ‘공복혈당장애’라 부르며, 바로 이 구간이 당뇨 전단계입니다.이 상태는 겉으로 증상이 없기 때문에 대부분 지나치지만,연구에 따르면..