혈당 수치가 낮다고 안심했는데, 정작 병원에서는 ‘당뇨 전단계’라며 경고를 받는 경우가 늘고 있습니다. 그 이유는 생각보다 복잡하고, 잘 알려지지 않았던 원인이 숨어 있습니다.이 글에서는 ‘혈당은 정상인데 당뇨 판정을 받는 이유’와 함께, 평소 체크하지 않는 숨은 당 조절 지표, 간과하기 쉬운 생활습관, 진단 기준의 맹점 등을 함께 살펴보겠습니다.공복 혈당만 봐서는 절대 알 수 없다많은 분들이 건강검진 결과표에서 ‘공복 혈당’ 수치만 보고 스스로 안심하곤 합니다.하지만 의학적으로 당뇨 전단계나 초기 당뇨는 공복 혈당이 아니라 식후 혈당, 인슐린 저항성, 당화혈색소 등 다양한 지표를 함께 봐야 정확하게 판단할 수 있습니다.예를 들어, 공복 혈당은 90mg/dL로 정상이지만, 식후 2시간 혈당이 180mg/..