아침에 혈당이 높은 이유와 새벽 현상아침에 혈당이 높은 이유는 여러 가지 요인에 기인합니다. 그 중 가장 큰 원인 중 하나는 '새벽 현상'입니다. 새벽 현상은 일반적으로 새벽 2시에서 8시 사이에 혈당이 급격히 상승하는 현상을 말합니다. 이는 인체가 아침 기상 준비를 하면서 대사 작용을 활성화하기 때문으로, 인슐린의 민감성이 떨어지면서 발생합니다. 이러한 현상은 많은 당뇨 환자들에게 큰 고민거리이며, 이러한 현상에 대해 다시 한번 깊이 있게 생각해볼 필요가 있습니다.새벽 현상은 불규칙한 생활습관, 스트레스, 호르몬 변화 등 여러 가지 복합적인 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히, 코르티솔과 같은 호르몬이 혈당 수치를 높이는 데 큰 역할을 하며, 이는 아침에 일어났을 때 혈당이 높아지는 대적 원인 중 하나..
